《自然醫學》(Nature Medicine)近期刊登一篇評論,對以食品加工程度作為飲食指引依據的證據基礎提出質疑。評論指出,廣泛使用的 NOVA 分類系統將超加工食品(ultra-processed foods, UPF)列為第四級,但此類別內部異質性高,從全穀麵包到含糖飲料皆囊括其中;現有觀察性研究難以排除整體飲食品質、社經地位等混淆因素;且隨機對照試驗的直接證據仍有限。作者並非主張超加工食品對健康無害,而是呼籲在研究方法更嚴謹之前,應審慎將加工程度納入正式飲食建議。
美國食品藥物管理局(FDA)在 2026 年推進三大食品標示政策行動,各項進度不一:包裝正面標示(Front-of-Package Labeling,FOP)目前仍處「擬議規則」階段尚未定案;「健康」食品的官方定義更新已正式定案發布;飲食指導聲明強化措施已宣布但細節仍在推進中。FDA 稱包裝正面標示規則是數十年來最重大的食品標示制度變革,目標是讓消費者在超市貨架前能更快速做出知情選擇。與此同時,世界衛生組織(WHO)也在同年四月就超加工食品議題召開「One Health」行動會議,顯示食品標示改革已成為全球公衛政策的主流趨勢。
《柳葉刀》最新論文整理超加工食品讓人吃過頭的機制(高能量密度+超適口性),STAT News 同時揭露美國新版飲食指引科學委員會與牛肉、乳製品業者的財務關係。讀「健康飲食建議」前,先想想是誰寫的、誰出錢。
美國FDA於2026年公布Human Foods Program年度優先事項,首次明確將微塑膠(microplastics)列為食品研究重點,同步推動嬰兒配方奶(infant formula)營養標準現代化,並設定嬰幼兒副食品中鎘與無機砷的行動標準。FDA亦與NIH聯手推進超加工食品(ultra-processed food)健康影響研究,並就新型膳食成分通知發布指引。此外,FDA生物製品評估研究中心(CBER)持續追蹤2026年度疫苗、血液製品及相關生物製劑的核准動態,整體呈現美國食品與健康法規的完整年度走向。