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睡眠 韓國睡眠軟糖爆紅，代購到台灣違法嗎？
近一週韓國、泰國藥妝店的褪黑激素「睡眠軟糖」搜尋量明顯暴增，社群上揪團代購的貼文也跟著變多。台灣目前沒有開放褪黑激素作為保健食品，食藥署把它列為藥品管理，須經醫師評估才能取得。TVBS報導提醒，代購販售這類產品可能觸犯藥事法，明知為禁藥而販賣者最重可處七年以下有期徒刑、併科五千萬元以下罰金；自己買回來吃，也不代表數量與用途不受海關認定限制。
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泰國睡眠軟糖到底有沒有用？成分濃度、吃法與實際效果
泰國助眠軟糖的標示劑量、研究裡的有效劑量與實際吃法整理。褪黑激素處理的是生理時鐘相位，對焦慮、疼痛與睡眠呼吸中止造成的失眠不會有幫助。
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韓國買的睡眠軟糖，能不能帶回台灣？
韓國睡眠軟糖多半是 GABA、南非醉茄做的，韓國把褪黑激素列為處方藥，架上根本買不到。看懂成分表，才知道回台灣要走食品還是藥品那關。
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泰國買的睡眠軟糖，能帶回台灣嗎？兩種成分各有各的麻煩
泰國睡眠軟糖常見成分、含量範圍與吃法一次看懂。含褪黑激素者在台灣是處方藥、含 CBD 者 THC 上限 10ppm，兩種成分踩的是不同條規定。