羅揚｜本日有據主編

為什麼做本日有據

現在的健康資訊很多，但真正困難的地方，常常不是找不到資料，而是不知道哪些內容可以相信、哪些只是說法很漂亮、哪些其實已經被行銷包裝過。

一則研究、一段短影音、一篇文章，可能都只講了事情的一部分。有些內容看起來很專業，實際上證據並不完整；有些說法聽起來很有道理，卻忽略了適用對象、劑量、風險與生活情境。

本日有據想做的，是把這些常見的健康問題整理清楚。不是製造恐慌，也不是替任何產品或立場背書，而是盡量把資料、說法與實際生活放在一起看，讓讀者能更穩定地理解健康資訊。

我希望這個平台提供給讀者的，不只是更多健康知識，而是比較正確、比較可靠，也比較能用在生活中的健康判斷。

專業背景

• 長年身處營養保健產業，熟悉成分、研究與行銷話術之間的落差
• 把產業內的第一線觀察，用於替讀者拆解保健資訊、看穿過度宣稱（相關商業利益揭露見 利益揭露頁）
• 健康內容主編、Podcast 與健康教育內容製作經驗
• 長期關注健康識讀、營養科學、預防醫學、公共衛生與熟齡健康溝通
• 擅長將血液檢查、保健食品與營養議題整理成白話內容
• Podcast《喜聞樂健》主持人