東革阿里是東南亞傳統草本東革阿里樹根萃取物,近年常被包裝成男性睪固酮與活力保健品。本文整理現有人體試驗證據的實際強度與限制、常見攝取方式與安全劑量,並點出標準化萃取(如 Physta)與重金屬污染疑慮等容易被誇大或忽略的重點。
證據概況:系統性回顧/統合分析、隨機對照試驗