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南非醉茄在丹麥被禁、歐盟發警示，台灣為什麼買得到？
丹麥禁售、荷蘭草案列入禁用附件、印度禁葉、冰島畫在每日 450 毫克。台灣其實早就有每日 250 毫克限量與一行警語。落差在制度不在證據。
南非醉茄萃取物比較：KSM-66 與 Sensoril
兩支原料的取材部位、標示基準與試驗劑量都不一樣。整理各自臨床試驗測到什麼、5% 與 10% 為何不能相除，以及台灣每日 250 毫克上限與強制警語怎麼影響你買到的東西。
證據概況：隨機對照試驗、系統性回顧／統合分析
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適應原完整指南：南非醉茄、紅景天、人蔘、靈芝你真的選對了嗎
「適應原」原本是一套有三項條件的藥理學標準。南非醉茄、紅景天、人蔘、靈芝各有不同作用機轉與適用情境，本文從這個詞的科學起源切入，幫你搞清楚自己到底在補什麼。
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提神保健品能消除疲勞，是真的嗎？打起精神跟恢復元氣根本不是同一回事
台灣提神保健品市場爆紅，南非醉茄、B群、咖啡因複方各有說法。但大多數人沒搞清楚「打起精神」和「真正消除疲勞」的差別，這個誤解，可能讓你一邊補、一邊讓身體愈來愈難恢復。