NMN 是近年抗老保健品貨架上的熱門成分，但它和血壓的關係較少被系統性檢視。《Nutrients》2026 年 3 月刊出的一篇統合分析，彙整了 10 篇隨機對照試驗、共 349 名成人的數據，這些受試者多半血壓偏高、但尚未達到高血壓診斷。把 NMN 與靜息血壓的效果攤開來看：舒張壓出現小幅、但統計顯著的下降，整體收縮壓則未達顯著，只有 60 歲以上族群的收縮壓也跟著降。
研究內容
這篇統合分析由《Nutrients》（MDPI 出版）於 2026 年 3 月 11 日刊出，作者系統性檢索並納入 10 篇探討補充菸鹼醯胺單核苷酸（NMN）與靜息血壓的隨機對照試驗，合計 11 個介入組、349 名成人（介入組 182 人、安慰劑組 167 人）。作者指出，這些受試者多屬血壓偏高的早期階段（依 AHA/ACC 定義的血壓偏高或第一期高血壓），而非已確診的高血壓患者。各試驗使用的 NMN 劑量介於每日 250 至 1500 毫克，介入期為 4 至 12 週。
彙整後，NMN 組的舒張壓相較安慰劑組平均下降 2.15 毫米汞柱（加權平均差 −2.15 mmHg，95% 信賴區間 −3.68 至 −0.61，p=0.006），達到統計顯著。收縮壓方面，整體加權平均差為 −1.58 mmHg（95% 信賴區間 −3.69 至 0.53），信賴區間橫跨 0，未達統計顯著。
作者依年齡、基線體重指數、劑量、介入時間、基線血壓等預先設定的變項進行次群組分析。在 60 歲以上的次群組中，收縮壓的加權平均差為 −3.94 mmHg（95% 信賴區間 −7.06 至 −0.82），達到顯著；同一族群的舒張壓加權平均差為 −2.14 mmHg（95% 信賴區間 −4.15 至 −0.13）。作者將整體結果定位為初步、提示性的發現。