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高血壓完整指南：標準下修 130/80 後，居家血壓 722 怎麼量、什麼時候該吃藥
2022 年台灣心臟學會與高血壓學會把高血壓診斷與治療目標下修到 130/80 mmHg，並以居家血壓 722 原則為主要判準。本文整理 STEP、SPRINT 等關鍵證據，說明標準為何下修、居家血壓怎麼量，以及什麼時候該與醫師討論用藥。
慢性病 血壓多少才算高？最新指引把標準訂得更嚴
美國心臟協會與心臟學院（AHA/ACC）於 2025 年發布自 2017 年以來的高血壓新指引，將普遍治療目標訂為血壓低於 130/80 mmHg、並盡量接近 120/80。指引強調以新的風險計算工具決定是否用藥、重視居家血壓量測，並把飲食、減鈉、運動、體重與限酒等生活型態介入放在核心位置。