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換了劑型好吞就等於有效，是真的嗎？

果凍、口溶錠、液態包讓銀髮族更容易服用，出發點值得肯定。但劑型改變不等於有效成分不變——脂溶性維生素、益生菌、Omega-3 換了包裝，穩定性和吸收效率可能跟著改變。