玉米黃素集中在中央凹、葉黃素分布在周邊。整理 AREDS2 的實際設計與陰性主要結果、10:2 比例的真正來源、枸杞等食物來源，以及台灣貨架上怎麼選。
證據概況：隨機對照試驗、系統性回顧／統合分析
葉黃素與玉米黃素是黃斑色素關鍵成分，本文整理 AREDS2 證據、來源、補充型態與安全注意事項。
證據概況：觀察性研究、隨機對照試驗
