#睡眠障礙 的所有內容

睡不好，腸道菌也可能跟著亂：研究看見三種睡眠問題的共同線索

一篇涵蓋失眠、阻塞性睡眠呼吸中止（OSA）及快速動眼期睡眠行為障礙（RBD）的系統性回顧與統合分析發現，睡眠障礙患者的腸道菌相多樣性顯著降低，且三種疾患呈現共同的菌相失衡模式：具抗發炎與產丁酸（butyrate）功能的菌屬減少，促發炎相關菌屬增加。然而，以修剪填補法（trim-and-fill）校正發表偏誤後，多樣性降低的統計顯著性減弱，顯示結論需審慎解讀。這是首篇橫跨多種睡眠疾患的腸腦軸（gut-brain axis）整合分析。