#牛磺酸 的所有內容

提神飲料裡的牛磺酸，喝多了會怎樣？先搞清楚你真正超標的是哪一樣

歐盟評估牛磺酸每日 1400 毫克無健康疑慮、補充品到 3000 毫克安全。一天兩三罐提神飲料先撞到上限的通常不是牛磺酸，是咖啡因。