「熬夜爆肝」把疲勞感受直接等同肝細胞壞死，過度簡化了真正的爆肝機制。台灣多位肝膽腸胃科醫師指出，肝功能正常者偶爾熬夜並不會讓肝指數立刻飆高或造成肝臟壞死；但長期慢性睡眠不足，作為代謝異常的一環，與脂肪肝風險上升有實證關聯。另一方面，肝指數正常也有其侷限，脂肪肝與慢性病毒性肝炎患者的肝指數常維持在正常範圍，並不能單靠一次抽血就排除肝臟問題。
