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提神飲料裡的牛磺酸,喝多了會怎樣?先搞清楚你真正超標的是哪一樣
歐盟評估牛磺酸每日 1400 毫克無健康疑慮、補充品到 3000 毫克安全。一天兩三罐提神飲料先撞到上限的通常不是牛磺酸,是咖啡因。
羅揚
2026-09-17