#健康食品的所有內容

衛福部近期再次提醒，健康食品本質上仍屬於食品，不等同藥品，不能替代正規醫療。對民眾來說，這個訊息的核心不是「保健食品都沒用」，而是要理解它的法規定位與證據範圍：可作為日常保健的一環，但不應被當成診斷、治療或預防疾病的主要手段。若有慢性病、正在服藥或症狀持續，仍應優先與醫療團隊討論。