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健檢前三天，哪些保健品、運動和飲食會讓報告失真？
重訓、跑馬拉松、前一晚吃燉肉、喝酒、吃維生素 C，都可能讓肝指數、肌酸酐、尿潛血等檢驗值偏高或驗不出來。逐項對照會被影響的數值、偏移方向，以及有出處的停用時間。
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沒有心臟病史，能自己吃阿斯匹靈防中風、防心肌梗塞嗎？
沒有心臟病或中風病史，能不能自己開始吃低劑量阿斯匹靈防心血管疾病？已經吃很多年的人又該不該停？整理 2022 年美國指引與 2026 年最新分析的關鍵判準。
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抽血健檢前，生物素要不要停？停多久才安全？
健檢抽血前如果還在吃顧髮、顧指甲的生物素保健品，可能讓甲狀腺、心肌酵素等免疫分析法檢驗數值失真，出現假性偏高或偏低。哪些檢驗會被影響、該停多久、忘了停怎麼辦，一次說清楚。
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健檢報告出現紅字，哪些要馬上看醫生、哪些可以先複檢？
拿到紅字先問三件事：超出多少、有沒有症狀、幾項同時異常。用這套分流邏輯處理 GOT/GPT、白血球、尿酸、TSH 四項最常見的紅字。