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反覆泌尿道感染完整指南:怎麼定義、預防策略哪些有證據
一年3次或半年2次膀胱炎才算「反覆」泌尿道感染。整理AUA/CUA/SUFU 2019年治療指引對誘因、蔓越莓與D-mannose的證據強度、停經後女性局部雌激素的角色、預防性抗生素的取捨與抗藥性考量。
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骨質疏鬆完整指南:DXA 骨密度 T 值與 FRAX 怎麼看,停經後與長者怎麼防跌防骨折
骨質疏鬆常無聲無息,直到髖部骨折才現形,國人髖部骨折一年死亡率達14%至36%。整理骨鬆學會2025共識、國民健康署與JAMA等證據,說明DXA骨密度T值與FRAX十年風險怎麼看、健保DXA誰能用,以及運動、補鈣與居家防跌如何真正降低骨折。